苦夏不苦 你该吃些什么？
2008年8月3日持续“温室效应”的全球天气，令夏日越发成为一个难熬的季节，针对避暑、降火的话题也愈演愈烈。对于这样一个季节性的问题，解铃系铃，令人的身体回归夏季本身，或许是一个最为妥善的自然解决方法。 因此，在这个夏天，就让我们尝试摈弃那些遮蔽日光与高温的人工产品，于自然之中获取良品，给我们的身体寻找一个健康、有效的解暑之道。
主题分类 ‘健康’ 所有文章
持续“温室效应”的全球天气，令夏日越发成为一个难熬的季节，针对避暑、降火的话题也愈演愈烈。对于这样一个季节性的问题，解铃系铃，令人的身体回归夏季本身，或许是一个最为妥善的自然解决方法。 因此，在这个夏天，就让我们尝试摈弃那些遮蔽日光与高温的人工产品，于自然之中获取良品，给我们的身体寻找一个健康、有效的解暑之道。
保持苗条身材的好习惯
2008年7月13日多爬楼梯：楼梯是绝好的减肥工具，可多利用上楼机会，抬高腿用整个脚踏每一步台阶，下楼时脚尖先着地，然后整个脚掌着地，试着走走看，会觉得踮起脚走路费劲，但费力正可使下半身有效地减肥。 浸泡泡浴：选一个特别的时间，拣一种最喜爱的浴液，浸一个靓靓泡泡浴，一边看书、一边听音乐，浴后会使您心情愉快、充满活力。 早睡早起：人体要顺从自然变化规律，“早卧早起、广步于庭”，中午小憩片刻，给大脑“充充电”，使人精神饱满，头脑清醒。
别再让紫外线蹂躏你的秀发
2008年4月23日1、游泳后，你的头发会不会有一种发污的感觉，像褪了色一样？那是游泳池里的漂白粉在作怪，如果是染过的头发很容易变绿。美发师透露给我们调整这种褪色的方法是，把洗发水和番茄汁混在一起洗一遍，来中和漂白粉对头发起到的化学作用。 2、在海边游泳，事后怎样去除头发里的沙子、盐和污物？美发师的诀窍是用苏打水先润湿头发，再用洗发水洗头发就可以了。
OL，请用这14杯茶爱自己
2008年4月22日都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
小资易得的九种“绝症”
2008年4月16日小资大多还是有才的，钢琴弹得、小提琴拉得、弄弄古典诗词也在行，所以总在“天生我才无处用”的顾影自怜中。 1.酸中毒： 她们喜欢一切精致的东西，以此来表明自己的不同凡俗：可口的美食、唯美的音乐、颓废的爱情……导致体内酸性过多，患胃溃疡而死。
有段时间了··